Kinesiotaping

Kinesiotaping neboli tejpování je metoda využívaná ve fyzioterapii, slouží k ovlivňování svalové a lymfatické soustavy.

Metoda spočívá v lepení elastických bavlněných pásek na postiženou oblast. Před vlastním nalepení pásky klient propne tělovou partii v místě, kde se bude páska lepit. Terapeut nanese pásku a jejím třením aktivuje teplotně citlivé lepidlo. Po návratu tělové partie do klidové polohy se pokožka zvlní, dojde k jejímu nadlehčení, zvýší se intersticiální prostor a tím i proudění lymfy a krve. Současně se sníží tlak na cévy a urychlí se proces hojení.

Oblasti použití

Relaxace namožených nebo natržených svalů
Stimulace oslabených nebo uvolnění zatuhlých svalů
Snižování bolesti, zmenšování otoků a hojení modřin
Manuální lymfodrenáž

Samotný pásek (kinesiotape) je prodyšný a voděodolný. Skládá se z bavlny a přírodní pryskyřice a je možné jej natáhnout až na 160 % původní délky.

Tejpování provádím buď samostatně nebo jako doplněk k masáži či tradiční čínské medicíně.

Manuální lymfodrenáž – ručně prováděná masáž, která obnovuje a zvyšuje proudění lymfy. Zaměřuje se na kůži a podkoží, působí menším tlakem, hmaty jsou pomalé, nezpůsobují bolest a nezvyšují prokrvení. Indikace: otoky, zvyšování imunity, zvýšené ukládání tuku, detoxikace organismu, žilní problémy, pooperační a poúrazové stavy, chronická únava, stres, bolesti hlavy a další.